II – Zen en verlichting

Grenzeloosheid is vrij van ouderdom en dood en vrij van de opheffing van ouderdom en dood. Ze is vrij van lijden, oorzaak, ophouden en Pad en vrij van wijsheid en verworvenheid. Vrij van verworvenheid, verblijven zij die iedereen helpen ontwaken in het realiseren van...

I – Nondualiteit: de kern van Zen

Een menselijk wezen is een deel van het geheel dat we het universum noemen… en ervaart zichzelf, zijn gedachten en gevoelens, als iets dat gescheiden is van de rest: dat is een soort optische illusie van het bewustzijn. – Albert Einstein – Grenzen?...

III – Zen, praktijk van het ontwaken

Boeddha zei: ‘Dit is het directe pad dat leidt tot de zuivering van de wezens, tot het te boven komen van verdriet en geweeklaag, tot het oplossen van lijden en terneergeslagenheid en tot de realisatie van bevrijding. Dit pad bestaat uit de vier vormen van het...

IV – Zen en de anderen: ethiek

Boeddha zei tot Subhuti: “De bodhisattva’s… moeten slechts één gedachte koesteren: “ik zorg ervoor dat alle soorten levende wezens… het nirwana dat niets achterlaat binnengaan en bevrijd hen dus door uitdoving. Zo bevrijd ik ontelbare, talloze, oneindig veel wezens...

Het openen van het hart

Wat is zen? Het cultiveren van een open hart. Een open hart staat voor belangeloze liefde, verbondenheid, vriendelijkheid en welwillendheid. Een open hart betekent ook mededogen: de energie die erop gericht is iedereen zonder onderscheid op een spontane manier te...

Ware stilte

Heel wat mensen ervaren stilte als bedreigend. Ze zorgen ervoor dat er altijd een radio of tv staat te spelen, dat er voortdurend gezelschap is, dat er – zoals ze het dan noemen- “leven” is. Anderen zoeken actief de stilte op. Zij zijn het die de natuur...

Zenbeoefening: engagement en de vruchten daarvan.

Als je zen beoefent is het belangrijk de juiste gedrevenheid, het juiste engagement te vinden. Niet alleen tijdens zazen of tijdens je dagelijkse leven, maar ook wat betreft je beoefening in de dojo. Dat geldt evenzeer voor beginners als voor gevorderden. Wanneer je,...

Sesshin: het hart raken

Sesshin betekent “de geest raken”, “het hart raken”. Welke geest? Welk hart? De geest van grenzeloosheid, de dimensie van het ene bestaan, die voorbij het denken ligt, die altijd al onze ware natuur was, en die zich manifesteert wanneer we ophouden ons vast te klampen...

Waarom Zen beoefenen?

De illusie van gescheidenheid Het volstaat de mensen rondom ons te observeren, om te merken hoe verschillend ze in het leven staan. Sommigen zijn altijd ontevreden, angstig, klampen zich vast aan hun overtuigingen en aan hun bezittingen, voortdurend op hun hoede om...

De Hartsoetra (Hannya Shingyo)

Inleiding Een iconische tekst De Hartsoetra (Sanskriet: Prajñāpāramitāhṛdaya, Chinees: 心經 Xīnjīng, Japans: はんにゃしんぎょう / 般若心経 Hannya Shingyō) is zonder twijfel de meest iconische tekst van het mahayana, de verruimingsbeweging in het boeddhisme die een tweetal eeuwen...